הבלוג של אקוסאנה | Ecosana's Blog

באקוסאנה, אנחנו מאמינים שעידוד אורח חיים בריא מגיל צעיר הוא אחת המתנות המשמעותיות ביותר שנוכל להעניק לילדינו. ויוגה? היא כלי מושלם להשגת מטרה זו. בואו נצלול יחד לעולם המרתק של...

מהו הסוד לתרגול יוגה מושלם? התשובה עשויה להפתיע אתכם - זה מתחיל בבגדים שאתם לובשים. גלו איך בחירת בגדי יוגה נכונים יכולה לשדרג את התרגול שלכם, לשפר את הביצועים ולתרום...

מזרן היוגה שלכם הוא הרבה יותר מסתם אביזר - הוא השותף הסמוי למסע היוגה שלכם. אבל איך בוחרים את המזרן המושלם מבין אינספור האפשרויות? בכתבה זו נחשוף את הסודות שכל...

גלו את הקשר העמוק בין יוגה לבריאות מנטלית עם אקוסאנה. בכתבה זו נחקור כיצד תרגול יוגה קבוע יכול לשפר את הרווחה הנפשית שלנו, נציע טיפים מעשיים לשילוב יוגה בחיי היומיום,...